¿Sigues Creyendo Que Eres ‘Demasiado Mayor’? - Dr. Diego Bernardini"
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¿Crees que la edad define lo que puedes o no puedes hacer? 🌟 El Dr. Diego Bernardini está aquí para derribar mitos y darte las herramientas para construir una vida plena, sin importar cuántas velas tengas en tu pastel. Hablamos sobre cómo rediseñar tu futuro, qué significa el envejecimiento activo, el poder del propósito (¡hola, ikigai!), y cómo adaptarte a cada etapa de la vida.
🔑 Descubre:
¿Por qué la longevidad es una oportunidad, no un problema?
Consejos prácticos para mantener cuerpo y mente en forma.
Cómo romper los estigmas sociales sobre el envejecimiento.
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El Dr. Diego Bernardini es un médico de familia y gerontólogo especializado en la nueva longevidad. Puedes encontrar más información sobre su trabajo y seguir sus aportes en las siguientes plataformas:
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